Super Alimentos o SuperFood

Muchas personas se encuentran confundidas al pensar que los "Super Alimentos" van a suplir una alimentación normal en realidad no va pasar, aunque si aportan en conjunto una mejor alimentación pero   de acuerdo a la situación económica.

  En  en cierta ubicaciones el costo de ciertos alimentos como el salmón son muy altos pero puede ser suplida con otro pez azul que existe en todas 

La historia se repite con los llamados "super alimentos", como la lúcuma, las bayas goji, la maca, la moringa y otros muchos. Para unos no son más que una moda y un producto de marketing; para otros, una mina de salud.

Los super alimentos no son, por tanto, alimentos nuevos o inventados, pues muchos forman parte de la dieta diaria en otras partes del mundo talvez menospreciados por las modas. El creciente interés por el cuidado de la salud a través de la alimentación ha llevado a que se nos acerquen estos alimentos con propiedades destacables.